血液粘稠怎麼調理呢？

我今年48歲了，最近單位組織體檢的時候，到醫院醫生告訴我血液有些粘稠，建議我平時在飲食上多注意調理。血液粘稠怎麼調理呢？

血液。粘稠應該引起足夠的重視，因為血液粘稠有可能會導致中風，梗塞，偏癱，高血壓等等，如果不及時進行調理的話，會引發一係列的疾病。在平時調理的時候一定要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些高脂肪高蛋白類的東西，最好要少鹽多醋。每天早晨最好喝一杯涼白開，不要長期久坐，每天堅持運動會更好。保持心情舒暢，按時作息，如果血液黏稠度比較高的話，可以服用一些藥物。