吃什麼可以幫助傷口愈合

有傷口的人可以多吃一些富含蛋白質的食物，因為蛋白質可以防止傷口感染，從而達到促進傷口愈合的目的。像一些肉類食品，豆類食品，奶製品都是不錯的選擇。其次，傷口處還要多吃些含葡萄糖多的食物，這些食物可以從很多水果中攝取，比如龍眼、獼猴桃等都是不錯的選擇。此外，還要吃一些能增強傷口抵抗力的堅果類，如核桃、杏仁、腰果等。還要多吃一些海帶和木耳。