蔬菜水果沙拉應該怎麼做啊?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我在餐廳裏麵吃過一次蔬菜水果沙拉,覺得非常好吃,所以想自己嚐試做一下,但是不會操作。誰能告訴我,蔬菜水果沙拉應該怎麼做啊?

    大眾養生網小編解答:

    首先你要做的是做蔬菜水果沙拉的準備工作,準備一些生菜、一個蘋果、一個梨、一個香蕉、一個橘子,還有色拉油、沙拉醬,把這些水果洗淨切成塊狀備用,把生菜洗淨放進盤子裏,然後在水果上放些沙拉醬拌勻,最後把這些水果放在生菜上麵,再在上麵滴少量的色拉油,如果你不喜歡色拉油的話,也不可選擇不使用。這樣一盤美味又好看的蔬菜水果沙拉就做好啦,蔬菜水果沙拉營養全麵又豐富,建議經常食用。

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