你好，我每天早上起床的時候都會放一個屁，聽人家說這叫起床氣，我想問一下這個病該怎麼治療呢，不然以後找媳婦都難啊。
大眾養生網小編解答：
所以會出現這種現象，是因為人在睡覺的時候，腸道中的大量空氣進入體內，導致早晨醒來後，空氣會隨著肛門排出體外。解決起床氣的方法很簡單，一是在晚上睡覺前多做運動，運動可以有效地活躍身體的各個器官，促進氣的排出，從而減少床邊氣的產生。二是睡前少吃一些東西，尤其是碳酸飲料，這對於減少起床的發生也是有很好作用的。
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