養生湯都有哪些種類？

夏天快到了，我也即將步入四十歲的生涯，想對自己好一點，開始學習了養生，最近跟老婆商量燉一些養生類的湯喝喝，一般養生湯有哪些？

養生湯在生活中很常見，種類也非常多，主要注意的是搭配一定要合理，遵循食物的配伍禁忌來選擇湯類。常見的比較營養的湯類有：冬瓜排骨湯、番茄小排湯、魚頭豆腐湯、銀耳蓮子羹、番茄雞蛋湯等等。養生的湯類還有很多，注意在與個人的口味選擇，以及搭配的合理即可。同時再生活中還有很多其他的養生方法，比如釣魚、養花、種草、聽音樂等等，這些都是可以幫助養生的。