皂角米的副作用有哪些？

最近家裏麵買回來了特別的多皂角米，大家都說它的營養價值特別的豐富，但是我們怕有問題，皂角米的副作用有哪些？

皂角米是沒有什麼副作用的，它也就是人們俗稱的雪蓮子。是一種營養含量特別豐富的食物，而且它的熱量非常的高，同時還具有低蛋白和低脂肪的情況，具有非常好的養心通脈的作用，還可以很好的美容養顏。是一種匪巢的幫助人來調理人體髒腑功能的一種純天然的綠色的滋補性特別強的食物。最好的話還是可以把它直接拿去煮粥，味道也是非常好，也可以加入一些蜂蜜來清燉。