人體的健康很重要，如果身體出現了一些健康問題，對生活的方方麵麵都有很大的影響，所以在平時的生活中要注意很多方麵才會不容易讓自己生病，平時要多吃一些有營養的食物，如水果、蔬菜、肉類，補充人體所需的營養物質，其次就是要多做一些運動，多鍛煉身體，提高身體的抗病能力很重要，
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