寶寶脖子扭到筋了怎麼辦？

脖子扭到筋一般是由於不當的運動方法造成的，也有可能是由於長時間保持一個使用脖子的姿勢造成的。當遇到扭到脖子的情況時，第一時間就要稍微適當地活動一下脖子，以減輕扭到脖子時的疼痛，並根據具體情況進行正確的治療。必要時，可到醫院作詳細檢查，以防萬一。平時要多注意不能長時間保持一個動作，晚上睡覺的時候更要注意，不要用過高或過低的枕頭。