脖子筋扭傷怎麼辦呢

作者:xuyan3286  時間:2015-11-22 16:32:24  來源: 大眾養生網

脖子筋扭傷一般可以冰敷、熱敷、針灸等,根據嚴重程度進行治療。

1、熱敷:脖子扭傷主要是做了劇烈活動所引起的,一般在24小時之內需要進行熱敷,加速局部的血液循環,可以減少疼痛的表現。

2、熱敷:在24小時之後可以對局部進行熱敷,加速局部的血液循環,達到調理的效果。

3、針灸:長時間沒有得到明顯改善,可能需要通過針灸治療,針灸具有疏通經絡和活血化瘀的效果,有利於局部的肌肉快速恢複。

除了以上治療方式以外,也可以通過烤電治療,定期到醫院拍片檢查。

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