吃混沌會不會長胖？

由於，早上起來的比較早，晚上又睡得比較遲，所以每天早上和晚上都會買一碗餛飩吃，我擔心時間長了之後會不會長胖，請問一下吃餛飩會長胖嗎？

餛飩表麵的主要成分是澱粉，而這些澱粉主要是取自大米或小米之中，所以吃餛飩皮就和吃米飯麵條一樣，但是由於餛飩裏麵含有一些肉餡，所以如果餛飩吃多了的話，也是會導致長胖的，但是並不是吃了餛飩就會長胖，由於餛飩裏麵含有的熱量和脂肪並不多，隻要不是暴吃餛飩，基本上在下一餐之前，體內的消化係統就已經將餛飩所含有的熱量和脂肪完全消化幹淨了，所以，吃餛飩並不需要刻意的節製。