今年家裏中了一些芝麻，現在已經熟了而且打下來之後曬幹了，聽人家說生芝麻有著比較好的養生作用，不知道有哪些啊？
大眾養生網小編解答：
生芝麻中含有較多的維生素e，所以對於女性美容養顏會有比較好的效果。而且生芝麻中的油脂比較多，所以會有比較好的潤腸通便的效果。如果是黑芝麻對於養腎補腎的效果也是比較好的，具有很好的補腎益精的作用，一般來說生芝麻是可以和其他菜一起涼拌，說黑木耳，或者是放在饅頭上蒸，這樣味道會更好。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關問答
-
問 生芝麻和熟芝麻的區別在哪裏？
我渴望→自由問#一直都聽說吃一些黑芝麻是可以補腎的，但是不知道是吃生的還是熟的，最近買了一些芝麻我不知道是生的還是熟的，生芝麻和熟芝麻的區別在哪裏？大眾養生網小
-
問 黑芝麻是生吃比較好還是熟吃比較好？
ゆ哥就是潮流問#我因為年紀不大卻長了很多白頭發的原因，我去看了醫生，醫生就建議我多吃一點黑芝麻，那麼我就上醫院買了黑芝麻，黑芝麻是生吃比較好還是熟吃呢？大眾養生
-
問 生芝麻可以直接吃嗎有影響嗎？
用生命來嚐還問#最近家裏買了一些生芝麻，一直沒有時間去處理，我也特別想吃，想知道如果生吃芝麻的話，會對自己的身體有危害或者副作用嗎？大眾養生網小編解答：生吃芝麻
-
問 生芝麻好還是熟芝麻好呢？
生芝麻和熟芝麻都是很有營養的，但是平時要吃選熟芝麻，因為它含有豐富的維生素和微量元素，炒熟後可以幫助芝麻更好的釋放其中的營養元素，而且芝麻還含有一種獨特的香味，
-
問 經期的時候吃黑芝麻糊好嗎？
用戶自定義問#我最近來大姨媽的時候，總是感覺嘴裏沒有味道，想要吃一些甜甜的食物，然後就吃了黑芝麻糊。那麼經期的時候吃這個好嗎？大眾養生網小編解答：黑芝麻糊主要是
-
問 女人什麼時刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時候，都特別鍾情於嚐試各種性愛技巧，但其實有些性愛技巧是中看不中用的，適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
相關文章
- 產後想要不留斑,飲食怎麼安排16053閱讀
- 經期豐胸的最快方法是什麼17786閱讀
- 四款補血藥膳讓你遠離血虛2254閱讀
- 黑米黑豆黑芝麻功效 可補腎益精抗衰老16009閱讀
- 吃什麼能讓頭發自然生長3572閱讀
- 適合春季的美容食譜9594閱讀
- 小孩每天吃黑芝麻的副作用4669閱讀
- 多吃新鮮蔬果對男人精子有益13787閱讀
- 產婦可以吃芝麻糊嗎11528閱讀
- 花生酥糖的做法7854閱讀
- 涼拌生菜的做法大全18605閱讀
- 黑芝麻能生吃嗎13049閱讀
- 糖尿病人能吃芝麻油嗎6856閱讀
- 什麼食物防輻射17946閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經期可以吃綠豆湯嗎？
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，並且還經常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問 怎麼才能減肥不反彈？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？
-
問 田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入？18008
- 便秘怎麼辦11668
- 揭秘日本女人的性愛技巧19778
- 瞬間女人什麼感覺？15086
- 男人吃六種食物永遠“雄起”14000
- 女人身體8個部位越醜越健康12193
- 精液對女人的11個好處6078
- 口交你不可不知的五大事實13935
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢5568
- 10種私密催情食物 堪比春藥7022