排骨燉藕怎麼做比較營養好吃?

關鍵詞:燉排骨藕片功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我有一次吃東西的時候,就是發現了排骨燉藕是一種非常好吃的食物,然後我想要嚐試自己製作,請問排骨燉藕怎麼做比較營養好吃?

    大眾養生網小編解答:

    排骨燉藕可以把排骨與藕片一起放入高壓鍋中燉煮半個小時可以進行食用,這樣可以完全燉煮出排骨與藕本來的鮮美的感覺,幫助調節。一般藕片可以幫助消除身體的消瘀,有著一定的清熱的功效,以及對於身體止血也有著一定的幫助,比如說可以幫助止鼻血、尿血、便血等情況,以及在排骨中含有豐富的蛋白質以及鈣質,有助於身體營養的補充。

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