榴蓮殼燉排骨

作者:香米  時間:2014-07-11 08:04:07  來源: 大眾養生網

榴蓮被稱為是水果之王,榴蓮的口味十分的獨特,富含豐富的營養,蛋白質維生素以及氨基酸的含量都很高,能夠為人體提供全麵的營養。榴蓮全身都是寶貝,果實可以為人體提供營養,榴蓮殼用於燉排骨也有很好的療效。下麵我們來看一下榴蓮殼燉排骨主要有哪些方法?

榴蓮殼燉排骨

榴蓮的外殼與肉之間的那層白色瓤可以用於煲湯,榴蓮肉性熱,但榴蓮殼卻是敗火良品,用榴蓮殼煲湯具有補血益氣,滋潤養陰的作用,特別適合人在夏季飲用。

榴蓮殼燉排骨?準備材料:榴蓮殼半隻,排骨800克,紅棗數枚,薑片,清水,鹽少許。製作方法:1、排骨洗淨,焯水。另起鍋放入排骨,一次性將水添足,煮開,加薑片,轉小火煮一個小時。2、將榴蓮白色果殼切成小塊,放入湯鍋,再煮一個小時。3、加入紅棗數枚、適量加鹽,煮15分鍾即可食用。

榴蓮產自熱帶地區,被視為“熱帶果王”榴蓮性熱,味甘,是一種營養密度很高的熱帶水果。除去果肉可食外,榴蓮榴蓮殼可以補陽補氣(白色的瓤部),如果是腫瘤病人,可以直接把外麵帶刺的硬殼放入鍋內一起煮,能夠很好的抗癌消腫。買來的榴蓮吃完後,殼千萬別扔,變廢為寶,可去試著做一道榴蓮殼排骨湯。榴蓮殼燉排骨具有清熱、降火、補血益氣、滋潤養陰等的作用,特別適合女人在夏季飲用,而且煲出的乳白湯汁也有助於女性對肌膚的美白保養。

以上的內容就是對於榴蓮殼燉排骨的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在製作榴蓮殼燉排骨的時候需要注意幾個小技巧,熬骨頭湯不宜時間過長,以免影響味道的鮮美,桔子皮的加入可以很好的祛除排骨的油膩感,更好的享受美味。

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