增強寶寶抵抗力應該吃什麼好？

給寶寶補充均衡的營養才能增強寶寶的抵抗力。首先可以多給寶寶吃一些水果，如蘋果、梨子、香蕉、橙子等，可以把水果全部打成水果泥，或者用勺子稍微刮成泥給寶寶吃，水果中的維生素物質可以增強寶寶的抵抗力。多給寶寶吃一些蔬菜，補充微量元素，鎂，鋅等微量元素，可以促進寶寶骨骼和大腦的發育。另外還要多吃含蛋白質的食物，雞蛋羹等。