睡覺不用枕頭對頸椎好嗎？

睡覺枕枕頭一般都是不會影響到身體健康的，反而枕頭得當的話，還會對身體起到一定的幫助。因為枕頭在睡覺時候，能夠很好的幫助緩解頸椎的壓力，調節頸椎血液和神經。很多人都說，睡覺枕枕頭會影響到頸椎，造成頸椎病或者駝背，其實這個觀點是錯誤的，哪些駝背和頸椎病的人群，得病的主要病因也不是因為枕枕頭所引起的，當然，枕頭也不能枕的太高，否則就有一定的不良影響了。