孕婦如何祛濕才健康呢？

現在我已經懷孕有三個多月的時間了，這幾天一致感覺身體不是很舒服的，有時候總是感覺渾身出汗很多，甚至是有點油膩，據說是濕氣太多。孕婦應該如何祛濕呢？

孕婦在懷孕期間，身體是會發生很多的變化的，尤其是會發生一些身體濕氣比較重的情況發生，甚至是會引起出很多的虛汗，這都是寒性體質的一種表象，應該積極的調理治療。但是現在是懷孕期間，不應該隨便的藥物治療，可是選擇食療的方法，多吃一些薏米的話緩解效果是比較明顯的。平時飲食是可以多喝一些薏米粥的，適當的注意不要吃油膩的食物才好。