如何來挑選蘆筍呢?

關鍵詞:蘆筍怎麼挑選怎樣挑選食材挑選

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今年已經15歲了,食欲還算是比較好,睡眠就不是很好,聽說蘆筍有很好的緩解失眠作用是不是呢!應該要如何來挑選蘆筍?

    大眾養生網小編解答:
    蘆筍是一種很有價值的蔬菜,有著蔬菜之王的美稱,首先要看蘆筍的直徑看蘆筍底部的直徑大小左右再看一厘米左右,選擇蘆筍時一定要注意,蘆筍上下均勻最好,大約在20厘米左右最好,這樣長的蘆筍最嫩也是最好吃的,一定要掐住蘆筍的根部如果插的時候能掐出水來那就說明蘆筍非常的鮮嫩,看花苞的時候一定要選那些沒有開過的。

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