經期能吃阿膠糕嗎？有什麼影響呢？

我平時的體質就是比較虛弱的那種的，最近幾天總是有點貧血的表現發生了，聽說吃阿膠糕不錯的，可是現在來例假了不知道還可以繼續吃阿膠糕嗎？

阿膠糕就是用適量的阿膠製作成的一種糕點，裏麵所含有的營養物質跟阿膠是類似的，補血的效果不錯。尤其是貧血的女性吃一些的話會對身體是有很多的好處的。但是現在是月經期間，現在是不可以吃的，因為阿膠糕是一種活血的食物，吃多了的話會引起身體出現經血增多的表現發生。後期容易出現痛經的情況，所以最好是不要吃才好，而是應該多補充一些維生素多的蔬菜水果比較好。