輕度高血壓需不需要吃藥嗎

一般情況下，輕度的高血壓還是不建議服藥的，因為一旦吃藥治療的話，就會對藥物產生依賴。還是從飲食上做出調整，這對治療高血壓來說很關鍵。比如多吃一些菠菜、薺菜、紫菜、木耳、芥菜、海帶等等食物，可以起到良好的降壓作用。平時不要吃動物油、生豬油、牛肉、五花肉、排骨等等，這些食物吃下去之後很容易引起血壓升高，很危險。還有就是多加注意休息。