輕度高血壓怎麼辦

作者:peipie  時間:2019-03-26 14:33:21  來源: 大眾養生網

輕度高血壓通常需要調整飲食、多注意休息、遵醫囑用藥。

1、調整飲食:輕度高血壓可能是不良的飲食習慣,比如經常吃過鹹的食品引起,一定要調整飲食,以低鹽和低脂食物為主。

2、多注意休息:身體過度勞累或者缺乏睡眠,有可能也會出現高血壓,一定要保證睡眠充足,不可以熬夜。

3、遵醫囑用藥:如果高血壓症狀持續得不到改善和緩解,則需要遵醫囑口服呋塞米片、酒石酸美托洛爾膠囊、氫氯噻嗪片等。

除此之外,通常需要戒煙戒酒。

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