血脂偏高的人應該吃什麼好？

現在有越來越多的人由於工作時間太忙沒有時間鍛煉，而且工作壓力和生活壓力都特別大，容易出現高血壓，隨著年齡的增長會出現高血脂，這就是不鍛煉和不注意飲食的結果。血脂偏高的人血液比較粘稠，血液流速慢容易發生血栓，阻塞血管。血管更加容易發生動脈粥樣硬化，這也是導致冠心病發病率上升得原因。泉水偏高的人平時一定要注意飲食上要保持清淡不能吃油膩的東西，而且食鹽也要吃得比較淡，多吃芹菜和其他的蔬菜，有利於控製血脂的上升。