孕婦脾虛應該吃什麼好?

關鍵詞:脾虛懷孕期間飲食吃哪些

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我老婆今年三十五歲了,現在才懷小孩所以我們都比較特別在意她,尤其在飲食方麵。前兩天去看醫生說她有點脾虛但是我又不想讓她吃藥,所以想請問孕婦脾虛吃什麼好?

    大眾養生網小編解答:

    你好,孕婦由於在懷孕是一個特殊的生理過程所以盡量不要選擇服用藥物,下麵就讓小編告訴你孕婦脾虛應該吃什麼比較好。

    可以多吃一些黃色的食物,比如玉米排骨湯,玉米在中醫上認為是非常補脾的,排骨營養豐富非常適合孕婦食用,所以煲一鍋排骨玉米湯對孕婦來說不但營養能夠達到更加可以達到補脾的功效。土豆燉牛腩也是對孕婦補脾是非常好的。

    另外就是水果上的,可以多吃一些橙子,柚子,獼猴桃等補脾的食物。

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