孕婦吃什麼胎兒比較聰明呢？

懷孕3個月了。想讓寶寶聰明一些。不知道吃什麼食物能讓寶寶變得聰明。最近食欲比較好。孕婦吃什麼東西能讓胎兒聰明呢？

孕婦可以吃蛋黃，豬腎，豬腦，豬瘦肉，豬肝等食物，這些食物能增加腦細胞數量，提供人體所需要的氨基酸，還可以吃一些花生，海苔，魚肉，牛肉等食物，這些食物要每天搭配著吃，不要偏食，平時避免吃一些沒有營養的零食，每天可以喝兩杯牛奶，也可以買孕婦專喝的牛奶，每天要適當的活動活動身體，活動能夠促進吸收食物，不要做劇烈運動以免傷到胎兒。