喝花生漿的功效是什麼？

以前我們的早餐都是牛奶來搭配主食，現在都換成了花生漿了，因為家人都比較喜歡喝花生漿，可是花生漿的功效真的可以和牛奶相比嗎？

花生漿對於大家來說和豆漿是一樣的，口感柔滑且營養豐富，現在很多的老人和小孩子都喜歡花生漿多過了牛奶，那麼到底花生漿的功效有哪些？可以和牛奶相提並論麼？花生漿是植物蛋白的飲料，當中含有各種維生素和蛋白質成分，尤其是花生漿中花生所含有的維生素E成分，比起鮮牛奶來說，已經超出了90倍！所以花生漿是老少皆宜的一種營養飲品，早上喝上一杯是非常有益身心的。