孕婦有宮寒的現象怎麼辦？

您好，我老婆今年二十八歲已經懷孕了。前兩天我陪她去看醫生，醫生說她有點宮寒的現象，並且說了很多宮寒對孕婦不好的事情，所以我想請問一下孕婦有宮寒的現象應該怎麼辦？

你好，造成宮寒原因有很多，宮寒女性是非常有危害的，懷孕期間如果有宮寒的現象不但不利於孩子的生長更加會增加流產的風險，下麵小編告訴你孕婦出現宮寒的現象應該怎麼辦。

首先可以從飲食上改善，可以多吃一些溫暖的東西，改善宮寒的現象多吃一些紅肉比如羊肉，牛肉。可以吃胡蘿卜燉牛肉。這道菜對於宮寒的人來說有很大的改善。

另外平日生活中可以輕輕的按摩小腹部位，摩擦生熱改一下宮寒的現象。