腎虛脫發怎麼補比較有效

我今年40歲了，是名男性，可是我的頭發已經是掉了很多，看著特別的不好看， 我特別想改善一下，腎虛脫發怎麼補比較有效？

腎虛脫發的話，一般是上了年紀的男性都會遇見的一個狀況，首先，到了四十歲，身體的各項機能都會下降，並且，脫發與頭皮還有很大的關係，如果頭皮比較的油，屬於脂溢性皮炎的話，就會比較容易出現脫發的現象。腎虛也會引起，腎虛的話需要補腎，可以吃中藥來調補，比如說吃六味地黃丸，就有很好的補腎的作用，另外，可以多吃一些黑豆之類的，可以有補腎的作用。