生長痛會長高的嗎？

生長痛可能會長高，但不一定是長高，可能是人體缺鈣造成的，可以補充高鈣，可以通過飲食補充鈣質，多吃含鈣的食物如魚，魚肉含有豐富的高蛋白，含鈣，多吃豆製品，黃豆、豆腐、豆漿等，蝦皮、蝦、蔬菜、水果都有一定的鈣質，每天可以喝一杯牛奶，每天早晚適當活動，有氧運動，瑜伽、太極，這些運動有助於人體長高。