我現在生完孩子已經有一個月了,現在身體恢複的差不多了,可是身材都走形了,我是剖腹產的,現在想要減肥,剖腹產後多久是可以減肥呢?
剖腹產後身體恢複是比較慢的,一般生完孩子後是需要好好的靜養的,一般生完孩子後兩個月內都不能隨便減肥的,因為生完孩子後身體還沒有恢複,傷口也沒有恢複,這個時候如果減肥的話,對於身體的恢複是有很大的影響,所以一般情況下是兩個月內是不能減肥的,剖腹產後一定要等傷口恢複健康才能夠瘦身的,減肥最好是通過運動減肥,運動減肥效果是最好,還要注意飲食,最好是能夠吃一些清淡的食物,含有蛋白質的食物也要多吃一些。