我比較喜歡吃酸的,所以很愛喝吃醋,基本上吃什麼都喜歡蘸點醋吃,一個人1星期能吃大半瓶,會不會食用過量對身體不好啊?
食用過多食醋雖然不會對人體造成嚴重危害,但是會導致骨質疏鬆,不要食用勾兌的醋,在合適範圍內食用醋對人體還有一定的保健功能, 比如可以減輕消除疲勞,調解血液的酸堿平衡,幫助腸道蠕動消化,利於腸胃吸收營養,增強殺菌能力,美容養顏,延遲衰老等等。不建議空腹食用醋,一般低血壓,對酸性過敏,胃潰瘍,胃功能紊亂的人都不適合食用醋。
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我比較喜歡吃酸的,所以很愛喝吃醋,基本上吃什麼都喜歡蘸點醋吃,一個人1星期能吃大半瓶,會不會食用過量對身體不好啊?
食用過多食醋雖然不會對人體造成嚴重危害,但是會導致骨質疏鬆,不要食用勾兌的醋,在合適範圍內食用醋對人體還有一定的保健功能, 比如可以減輕消除疲勞,調解血液的酸堿平衡,幫助腸道蠕動消化,利於腸胃吸收營養,增強殺菌能力,美容養顏,延遲衰老等等。不建議空腹食用醋,一般低血壓,對酸性過敏,胃潰瘍,胃功能紊亂的人都不適合食用醋。
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