吃什麼食物催月經呢？

我今年28歲了，最近因為工作壓力非常大，導致月經總是出現錯後現象，有時候會錯後到10天左右。我很想知道吃什麼食物催月經呢？

從上麵講述的情況中可以看出，因為工作壓力大導致月經出現錯後現象，最好自己調理一下。長時間的月經不調，有可能會影響以後的生育情況。平時在飲食上多吃一些補血的食物，比如可以多吃一些紅棗，阿膠等等。建議在工作中要注意調理自己，多注意休息，保證規律的飲食和規律的生活，也可以在醫生的指導下，口服一些藥物進行催月經。如果經常出現月經不調的話，建議最好到醫院進行檢查一下。