白天老是想睡覺是怎麼回事呢？

白天老是想睡覺可能是因為晚上沒有休息好，沒有足夠的睡眠引起的，也可能是因為身體出現異常所致的，一般情況下睡眠的質量不好的話，就會感覺很疲勞，一直犯困的，這個和身體的睡眠有關係，一般情況下睡眠不好的人才會出現這個狀況，建議你是能夠去醫院檢查下，看下是否缺乏某種微量元素，然後再針對性的用藥治療，平常可以多吃一些含有高蛋白質，高維生素的食物，在晚上睡眠之前可以喝一杯牛奶，是有助睡眠的作用。