渾身乏力想睡覺通常情況下可以通過適當休息、調整情緒、口服藥物等方式治療。
1、適當休息：渾身乏力想睡覺，可能是由於睡眠不足導致的，可以適當的休息，同時要改善不良的生活作息，要養成早睡早起的習慣。
2、調整情緒：渾身乏力想睡覺，可能是由於情緒比較抑鬱等原因導致的，需要及時調整情緒，可以多參加一些戶外運動等緩解情緒。
3、口服藥物：渾身乏力想睡覺也有可能是發燒等原因引起的，需要及時測量體溫，如果確定是發燒，可以在醫生指導下使用氨酚黃那敏顆粒、感冒軟膠囊、布洛芬顆粒等藥物治療。
除以上常見治療方式外，通過飲食調理等也具有緩解病情的效。
出現這種情況可能是體虛上火引起的，在解決方法上可以先進行心情調節，要保持輕鬆愉快的心情，經常放鬆，不要一直處於精神緊張的狀態，更容易增加疲勞感。建議可以用中藥調
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