發痧怎麼辦進行調節呢？

最近不知道是不是因為太熱的關係，然後就是覺得有一些拉肚子，以及有一些頭痛的情況，醫生說是發痧了，請問發痧怎麼辦進行調節呢？

發痧建議首先是建議應該要對於背部以及脖子處進行刮痧的處理，有助於身體中的大量的發痧的情況的排出，以及建議可以用鹽水進行刮痧，有助於身體中大量的病毒的去除，同時建議應該要在刮痧結束之後，少吃一些油膩的辛辣的飲食，以及注意在通風陰涼的地方進行休息，不要在高溫的地方進行運動，多喝一些白開水有助於身體中發痧排出體外，以及可以用按摩的方法去除。