經常發痧一般是由於體質虛弱所引發的,還有可能是免疫功能失調所引起的,可以通過飲食調理的方法改善,另外還可以配合醫生選擇藥物調理。
1、體質虛弱:如果自身體質比較虛弱,可能會引起身體乏力,還有可能會伴有麵色蒼白以及出虛汗的情況,並且有可能會導致經常發痧,一般可以在飲食上添加一些含蛋白質以及維生素比較豐富的食物,還可適當運動鍛煉,有助於增強身體免疫力,必要時可以配合醫生服用補中益氣丸或參苓白術丸等藥物調理。
2、免疫功能失調:免疫功能失調一般是由於比例下降所引發的,可以遵醫囑服用黃芪精口服液,一般能夠起到益氣養元的作用,還有助於提高體質,也可適當做一些有氧運動,比如慢跑和快步走等,有利於增強免疫力。
日常需要根據氣溫變化適當增減衣物,盡量避免出風著涼,以免引發受涼感冒,也要避免長時間生活在潮濕的環境內,否則很有可能會加重體內的濕氣,還有可能會引起脾虛,在工作以及生活中要注意勞逸結合,避免身體過度勞累,以免造成免疫力下降。