紅豆綠豆湯的功效有哪些？

最近天氣很熱，有很多人都中暑了，一直聽朋友說喝紅豆綠豆湯好，所以想要請問一下紅豆綠豆湯的功效有哪些？

一般看來，紅豆綠豆湯是有很多好處的。紅豆綠豆湯可以減肥，紅豆具有清熱解毒的營養價值，紅豆還附有多種維他命、蛋白質和多種礦物質，可以補血、消腫、促進心髒活化等等。綠豆還具有清熱解毒、利尿潤膚等功效。建議正在吃中藥的人不要多喝紅豆綠豆湯，因為綠豆具有解毒的功效。此外綠豆還具有潤喉止咳、消暑益氣的功能，可以預防中暑等等。冬天多喝紅豆湯，夏天多喝綠豆湯。