愛吃麵條有什麼好處？

吃麵條可以分解體內脂肪的，麵條裏麵是沒有脂肪含量的，麵條在肚子裏消化的時間比大米飯慢。吃了以後比較不容易覺得肚子餓，因為他不是很好消化。而且吃麵條比較容易感覺肚子吃飽了，因為麵條會吸水，麵條可以讓你體內的血糖更加穩定一些。還有一點就是如果得了糖尿病的人，應該多吃一點麵條。麵條裏沒有含膽固醇之類的東西，所以高膽固醇的患者可以多吃一點麵條。