紅花艾葉怎麼泡腳呢？

我在月經期的時候經常會出現有，痛經並且平時學習還也不是很好，醫生建議用紅花艾葉來泡腳，紅花艾葉怎麼泡腳效果更好呢？

紅花艾葉來泡腳對於身體出現的很多疾病都會有一定的治療作用，尤其是經常出現有痛經的女性，泡腳能夠去除身體裏麵的濕氣，促進血液循環，改善痛經，在用紅花艾葉泡腳時，最好是能夠先將紅花和艾葉包在一個小包裏，然後放到鍋裏煮開，等到水溫涼到40度左右的時候，再將雙腳放進去浸泡半小時左右，這時候也可以適當的配合腳部按摩，來促進身體的血液循環。