通常什麼樣的人不適合吃栗子?

關鍵詞:栗子飲食禁忌食物禁忌忌口人群

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我去逛街時看到街頭有賣糖炒板栗的商販,就準備買回去讓室友們嚐嚐。不過聽說栗子有一些禁忌,一般是哪些人不能吃呢?

    大眾養生網小編解答:

    栗子富含蛋白質和各族維生素,可以起到益氣健脾、補腎強筋以及促進脂肪代謝等一類的食療效果。但是栗子中含有的營養物質不容易被腸胃消化,因此脾胃虛弱或者是有消化不良症狀的人群就要避免食用,還有胃潰瘍等一類的胃病患者也不能吃,否則可能就會給腸胃的消化代謝帶來大的負擔。另外,在食用栗子時一定要注意適量,以免會讓腸胃道出現脹氣的情況。

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