經期應該如何注意衛生呢？

最近陪朋友參加一個婦科講座的時候醫生說經期是需要注意衛生的，以前沒有具體了解過，請問經期應該怎麼注意衛生呢？

經期的各方各麵都是需要注意的，比如說每天早上和晚上都需要你能夠及時清洗，這樣也能夠防止細菌滋生，一般在一到兩個小時左右就需要更換衛生棉，選擇衛生棉的時候一定要注意透氣性好，另外就是建議在月經期間是不能夠有性生活的，性生活不僅會引起身體大出血，而且還會導致子宮細菌生長，所以一定要避免，除此之外就是月經期間要加強身體鍛煉，以免感冒等症狀一起來。