骨骼大怎麼才能瘦身？

骨骼大會顯得肩寬肥胖，而要想收到減肥瘦身效果，就需要加強身體鍛煉和節製飲食，建議在平時選擇一些運動強度比較大的活動，比如俯臥撐、杠鈴和舉重等，也可以經常去遊泳、跑步。同時應當控製食用高熱量高脂肪食物，可以多吃纖維素含量豐富的蔬果類食品。另外，如果想要在較短時間內瘦身，就可以考慮去美容醫院注射瘦身針或者做整形類的外科手術。