腳趾頭經常抽筋是怎麼回事呢?

關鍵詞:抽筋原因哪些因素怎麼引起

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般而言,腳趾經常抽筋,與身體缺乏某種維生素或缺鈣有很大關係,可在日常飲食中,適量多吃些含鈣較高的食物,多曬曬太陽,多按摩腳部。腳趾頭抽筋,還跟受涼受寒有一定關係,如果腳丫受涼,也會出現抽筋現象。出現這種現象的時候,可以采取熱敷的方式,平時一定要注意腳部的保暖,不要太累。

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