如何不運動就能夠瘦肚子？

如果你想不經過運動就瘦下來是可以的，但是效果可能沒有那麼好，而且還會影響到你自己的身體狀況，所以一定要格外的注意，在飲食上麵，你要盡量的少吃一些才行，尤其是每天的晚飯，盡量的不要吃太多，平常吃完飯之後不要馬上就坐下來，可以站半個小時之後再坐，有時間可以多出去散散步，每天要有健康的生活作息習慣才行，不要老是熬夜，也不要經常吃甜食。