吃什麼中藥下火呢？

最近可能是忙於工作休息的時間比較少，然後又沒有注意就稍微有點上火，一開始就打算自己挨過去的，但是不大明顯，那吃什麼中藥下火呢？

上火是一種較為常見的症狀，多半是由於體內陰陽失和導致的，中藥調理的效果比較好，不過還是需要依據上火的症狀對症下藥，牛黃的主要功效是清熱解毒，對於肺熱引起的頭暈目眩等症狀具有良好的調理功效，黃連味道雖苦，但是對下火具有明顯得治療功效，可以配合一定的食材服用，除此之外，在日常的飲食上以清淡溫和的食材為主，不要接觸過於辛辣刺激的食材，多喝點水補充水分。