黑豆泡茶的功效有哪些呢？

我最近非常的喜歡吃一個食物，叫做黑豆泡茶，因為我家裏的黑豆太多了，有一些都不知道要怎麼辦，請問黑豆泡茶的功效有哪些呢？

黑豆泡茶的功效主要有以下一些，首先是黑豆是比較平和的一種食物，可以幫助我們滋陰補血，尤其是可以安神，黑豆中含有的營養價值非常的豐富，主要是含有非常的蛋白質，以及還有微量元素，尤其是含有豐富的生物活性物質，尤其是含有異黃酮成分，有助於消除身體中的自由基情況，有助於促進腸胃的蠕動，還有美容的功效，減少皮膚大量的皺紋。