黑豆湯的功效與作用是怎樣的？

聽別人說黑豆的營養價值很高，常吃黑豆湯對人的身體可以起著調理的作用，我老公由於工作壓力大，經常疲倦，閨蜜叫我煮黑豆湯給他吃，有用嗎？

黑豆營養價值是很高的，其含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、維生素和微量元素，在豆類中是最好的，它的主要功效有：黑豆可以增厚子宮壁，有助於安胎，常吃有助於懷孕，黑豆可以治療白發和脫發，能讓白發恢複成黑發，由於黑豆含有豐富的粗纖維，能促進腸道蠕動，有利於消化，能防止便秘發生。腎虛的人食用黑豆，可以起著補腎壯陰、緩解疲勞的作用。