食材:
材料:黑豆80克,桂圓肉15克,大魚頭1個,瘦肉300克,蜜棗6顆,生薑1片。
製作:
將黑豆放入熱鍋內,不放油,用慢火炒至豆衣裂開,鏟起洗淨。蜜棗和桂圓肉洗淨。將大魚頭洗淨,切開兩邊,起油鍋下薑煎至魚頭微黃,鏟起備用。瘦肉洗淨切塊,放入開水鍋內煮5分鍾,撈起過冷。將全部材料放入開水鍋內,用猛火煮沸後,改用文火煲3小時,調好口味,即可食用。
功效:益氣補血,健脾補腎。
食材:
材料:黑豆80克,桂圓肉15克,大魚頭1個,瘦肉300克,蜜棗6顆,生薑1片。
製作:
將黑豆放入熱鍋內,不放油,用慢火炒至豆衣裂開,鏟起洗淨。蜜棗和桂圓肉洗淨。將大魚頭洗淨,切開兩邊,起油鍋下薑煎至魚頭微黃,鏟起備用。瘦肉洗淨切塊,放入開水鍋內煮5分鍾,撈起過冷。將全部材料放入開水鍋內,用猛火煮沸後,改用文火煲3小時,調好口味,即可食用。
功效:益氣補血,健脾補腎。
醉酒方知濃問#我老家的人都喜歡用醋泡黑豆,然後每天吃幾個,他們說這樣吃對身體有好處,我想問一下醋泡黑豆有什麼副作用嗎?大眾養生網小編解答:醋泡黑豆屬於是中醫上的
這片廢墟問#最近我的頭發白了很多,查了很多資料說吃黑豆可以減掉很多白頭發,還能使白頭發返黑很多,但是不知道每天吃多少黑豆合適?大眾養生網小編解答:頭發白吃黑五類
遺忘的時光問#我平常很喜歡吃豆子,每天都會煮點豆子當零食吃,其中我最喜歡的還是黑豆,前兩天去外麵買黑豆的時候突然發現和我之前買的不太一樣,黑豆種類是不是很多?大
悶騷的騷年灬問#聽別人說黑豆的營養價值很高,常吃黑豆湯對人的身體可以起著調理的作用,我老公由於工作壓力大,經常疲倦,閨蜜叫我煮黑豆湯給他吃,有用嗎?大眾養生網小
那麼我放手問#我媽媽最近總是會拿黑豆和烏雞一起去燉湯。我吃了之後微微的感覺到自己的身體有變化。黑豆烏雞湯對人有什麼功效麼?大眾養生網小編解答:烏雞湯對女孩子來說
別輕易縱容問#我最近的這段時間一直在研究菜譜。我聽說醋泡黑豆對身體來說很好,我想要吃,可是我不會做,想了解下醋泡黑豆是怎麼做的呢?大眾養生網小編解答:醋泡黑豆對