孕婦可以喝些黑豆湯嗎？

我懷孕三個月了，今天我和老公去了媽媽家，媽媽熬的米粥裏麵放了黑豆，看上去很好喝的黑豆粥，孕婦可以喝些黑豆湯嗎？

首先來說說黑豆，黑豆含有豐富的蛋白質，多種礦物質和豐富的微量元素，黑豆有解表清熱，養血平肝，補腎壯陰的功效。對於女性來說黑豆還有美容養顏的功效，可以是皮膚白嫩，另外黑豆還能防止便秘。所以說孕婦是可以吃黑豆的，尤其是懷孕女性容易出現尿頻，腰酸的現象，孕婦喝黑豆湯可以有效的緩解腰酸的，尿頻的症狀。不過由於黑豆熱性大，不能吃的太多，否則容易上火。