艾葉和什麼泡腳可以緩解痛經呢

我每次來月經的時候痛經都會特別嚴重，非常耽誤事，因為疼痛會讓我沒有心思去工作，隻想躺在床上休息。朋友建議我用艾葉泡腳，請問，艾葉和什麼泡腳可以緩解痛經呢？

建議把艾葉與紅花搭配在一起泡腳，因為可以活血、暖宮、驅寒。每天堅持用這種方法泡腳，那麼養生效果也是非常不錯的。尤其是女性在經期，用這種方法泡腳，能夠緩解女性痛經以及治療月經不調的作用。但是，在泡腳的時候一定要注意，不能水溫太高，而且泡腳的時間不能太長。否則泡腳就會給身體帶來嚴重的傷害，還可能引起其他疾病，這點一定要牢記。