睡前大量飲水到底好嗎？

護膚自然少不了水的滋潤，多喝水可讓皮膚光滑有彈性還麵色紅潤。一般來說每天喝水的次數差不多是五到六次為好。最好不要等到覺得渴了才喝水，缺水會讓皮膚慘白出現魚尾紋，皺紋變多，也沒有光澤。早晨剛起床的時候喝上一杯水。臨睡前最好是能不多喝水就不多喝水，這樣會使得胃液變稀，還會出現身體水腫的情況，所以說隻有科學飲水才可以幫助皮膚更好地吸收。