蘇打水是很常見的一種飲品,味道有點酸酸的,可以解渴,而且蘇打水是弱堿性的,而我們每天吃的食物大多都是酸性的,所以多喝有點堿性的蘇打水對身體是很有好處的,可以讓人體內的酸堿均

長過水痘後，雖然可以終生免疫，但是病毒潛藏在體內是無法根除的。正在長水痘的朋友，留意這篇水痘的飲食禁忌吧! 長水痘的過程中要注意臥床休息，多喝水，吃營養豐

水是人們每天所需，每天每個人都是要大量的飲用水，所以對水的選擇，也是要注意不能隨意的進行，尤其是對一些水中參加一些果汁粉的時候，更是要注意這點，這樣對身體健康也是很不利的，

坐月子總會遇到很多問題，而對於新媽媽來說日常飲食是十分重要的營養來源。不過，也不能盲目進補，需要注意坐月子的哦。 坐月子的飲食禁忌 1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物會刺激新媽咪虛弱的

核心提示：紅糖水有益氣補血的功能，因此經期女性常常飲用，但是紅糖水並非女性的“專利”。脾胃虛寒男性每天喝適量紅糖可以益氣養血，有益於提高性能力。但是也不宜過量服用，否則不利於身體健

廣東楊先生提供：我是一名糖尿病患者，聽朋友說秋葵有助降血糖，我就試了試，感覺確實有效。具體方法是：取兩個秋葵，切除頭尾部分後，將其切成兩段，放入一杯

秋季是豐收的季節，各種時令水果自然是少不了的。但是您知道嗎，有很多時令水果吃起來也是有禁忌的，趕快隨小編來看一下不可多吃的秋季時令水果! 梨： 具

坐月子能喝白開水嗎這個問題我們先從什麼是坐月子開始吧，坐月子是很久以前就有的一個說法，我們認為女性在產後一個月是需要身體恢複過來的，所以這個時期要特別保護起來，那麼坐月子期間就有很

近來，有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人説果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人説吃果蔬一定要帶皮吃才有營養，弄得人們無所適從。其實，判斷果蔬是否可以帶皮吃，要先識別果蔬種

蜂蜜“食療”在我國已有幾千年的曆史。新鮮成熟的蜂蜜可直接服用，也可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生，促進消化，改善睡眠，提

雖然已是秋季，但長夏的“桑拿天”還是久久不肯褪去。此時，不宜過於進補，而應平補祛濕，抵禦濕氣是這個時期的養生要點。那麼，有什麼方法可以快速祛濕呢?下麵，小編為大家推薦九款祛

對於常坐辦公室一族來說，除了工作之外，吃就是談論最多的話題了。“早上又沒顧上吃飯”“晚上下班去哪腐敗呀?”“最近發現了一個新的好吃地兒。”……這些都是office一族的常用

桂花其實除了可以作為一種觀賞性的植物之外，還有非常高的營養和保健價值，而且很多美味的糕點其實也已規劃作為原料的，比如說桂花糕等，在生活中我們可能最常接觸的就是桂花茶吧，是的

人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起床後處於一種生理性缺水狀態。如果隻進食常規早餐，遠遠不能補充生理性缺水。因此，早上起來不要急於吃早餐，而應立即飲500—800毫升

早晨一杯蜂蜜水清腸排毒 經常早晨喝蜂蜜水的朋友會發現，基本每天都會廁所便便一次，非常規律，會形成一種習慣，這樣每天排毒非常及時。清晨起來一杯蜂蜜水，有利於清理

一忌醒後立即小便 晚上水喝多了，或者有尿頻、尿急症狀，淩晨常會被憋醒。如果急匆匆地起身去廁所，往往會頭暈。教授指出，睡眠時，人體代謝水平降低、心跳減慢

陽痿飲食的重要性，總是被陽痿病人所忽視，所以有一大部分男士選擇了吃中藥、西藥……更甚者有些人吃偉哥類嚴重有副作用的藥品,很多人都怕自己以後的性能力不好,怕影響以後的夫妻生活

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，“怎麼吃?”有時比“

多喝水對健康有很多好處，不僅能補充體內所需要的水分，更能有效的幫助排毒，讓你健康生活每一天。但水也不是亂喝的，隻有正確掌握喝水的方法與技巧，才能更有效的發揮水對健康的功效作

對於薄荷的了解，相信大部分人最熟悉的就是薄荷能清新口氣，而對於薄荷的其它用途就不怎麼熟悉了，不知道大家知不知道薄荷葉能泡水，這篇文章針對這樣的話題，接下來就為大家講講薄荷葉

現如今，便秘已經不再是老年人的專利，很多女性都對它很頭疼。得了便秘到底該怎麼辦呢?除了借助藥物，很多女性都選擇通過飲食來改善便秘，但是現在流傳很多治便秘的飲食療方，卻並不一

橘葉檸檬糖水或許很多的人沒有喝過，也都不知道它可以用於治療什麼樣的疾病。橘葉能夠起到消腫消毒的作用，而且還具有化痰，行氣的效果。而檸檬也是一種具有藥物價值的水果，檸檬裏含有的維生素

一、檸檬水 檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物，是一種快速減肥的好方法

水是生命生命之源，我們應該去很好的關注自己平時接觸的水，是不是真的有益自己的健康…… 1、自來水 有人習慣早晨起來打開水龍

秋冬季節多喝梨水好處多多，秋冬季節最容易出現皮膚的幹燥現象。而且，梨屬於寒性的水果，可以有效止渴、還可以很好的幫助我們腸道蠕動。   現在正是吃梨的季節，素有“

隻有正確的養生方法才能夠擁有健康的身體，一些錯誤的養生方法是非常傷身的，你知道哪些養生誤區忽悠了你嗎?今天小編就為大家盤點哪些忽悠你的養生誤區，還在等什麼?趕緊去瞧瞧吧!

夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。此外，新媽不僅要調理身體，還要承擔給新生兒哺乳

秋季氣候幹燥，人們都喜歡多吃些水果補充水分。你知道嗎?有些水果煮著吃，好處更多。營養專家認為，水果煮熟雖會損失部分維生素，加熱會受損耗的成分是維生素C和B族維生素，水果所含

威士忌是一種隻用穀物作為原料、含酒精的飲料，屬於蒸餾酒類。使用大麥、黑麥、玉米等穀物為原料，經發酵、蒸餾後放入舊的木桶中進行酵化而釀成的。由於威士忌酒液經蒸餾後，會被注入橡

進入初秋，空氣中的水分漸漸減少，變得幹燥起來，此時女性的皮膚容易幹燥，應該要多喝水來補充體內的水分。但是除了喝水補充水分之外，還有沒有其他方法補充體內的水分呢?小編現在推薦